

4× Live-Session auf Zoom
Kleine Gruppe · max. 15 Frauen
Direkt umsetzbar
Copecart-Zahlung
Regulärer Preis: 99 EUR
147 €
Sonder-Einführungspreis · inkl. MwSt
Bewusst kleine Gruppe · Start wird bekannt gegeben
Kennst du das?
Der Job ist gut.
Die Menschen darin manchmal nicht.

Jemand schmückt sich mit deinen Ideen – und du weißt nicht, wie du das ansprechen sollst, ohne als schwierig zu gelten.

Verantwortung landet immer wieder bei dir, obwohl sie klar woanders hingehört. Und du nimmst sie an – weil du es einfach so machst.

Jemand stellt deine Wahrnehmung in Frage. Und obwohl du weißt, was passiert ist, fragst du dich: „Übertreibe ich vielleicht?"

Dein Chef kommt mit Ideen, die in der Praxis null umsetzbar sind – und du stehst mittendrin und fragst dich: Was ist eigentlich mit diesen Menschen los?

Du wirst ignoriert, bis du nachgibst. Konflikte lässt du lieber unausgesprochen, weil du die Energie nicht mehr hast.

Abends bist du erschöpft – nicht von der Arbeit selbst, sondern von den Menschen und dem Drama, das bis morgen eh keiner mehr kennt.
Was sich verändert
Nach 4 Wochen erkennst du
das Spiel – und spielst es nicht mehr mit.

Du erkennst Manipulation – bevor sie dich trifft
Gaslighting, Machtspiele, toxische Muster: du weißt, was gerade passiert – und bist nicht mehr überrascht, sondern vorbereitet.

Du hast die richtigen Worte – auch unter Druck
Schlagfertigkeit ist keine Persönlichkeitseigenschaft. Es sind konkrete Sätze, die du jetzt kennst und anwenden kannst – in Meetings, in Gesprächen, in dem Moment, wo es zählt.

Du bleibst bei dir – auch wenn das Chaos im Job besonders groß ist
Kein Herzrasen mehr, wenn es eskaliert. Keine schlaflosen Nächte wegen einem Drama, das morgen keiner mehr kennt. Du hast einen Reset-Plan – für deinen Körper, deinen Kopf, deine Haltung.

Du setzt Grenzen – ohne schlechtes Gewissen
Nein sagen, Feedback geben, Verantwortung zurückgeben: du weißt wie, du weißt wann, und du weißt wie du dabei respektvoll und klar bleibst.
Das Programm
14 Tage. 4 Sessions.
Direkt aus deinem Alltag.
01
Session 1 · Dienstag Woche 1
Was hier wirklich gespielt wird
Du bringst deine konkrete Situation mit – wir benennen gemeinsam das Muster
- Jede Teilnehmerin stellt ihr Thema vor – du bekommst sofort einen Namen für das was passiert
- Manipulation vs. Machtspiel – der entscheidende Unterschied
- Gaslighting, Verantwortungsabwälzung, Ideenklau – du erkennst es ab sofort
- Warum Frauen mit hoher Selbstreflexion besonders anfällig sind – und wie du das änderst
02
Session 2 · Donnerstag Woche 1
Dein nächster Schachzug
Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
- Was hat sich seit Session 1 verändert – erste Beobachtungen aus dem Alltag
- Konkrete Sätze für deine spezifische Situation – maßgeschneidert, nicht allgemein
- Wie du Grenzen klar formulierst ohne verletzend zu klingen
- Du gehst mit einem konkreten umsetzbaren Schachzug raus
03
Session 3 · Dienstag Woche 2
Dein Resilienz-Regenschirm
Du bleibst trocken – auch wenn es regnet
- Erkenne deine persönlichen Trigger – bevor sie dich überwältigen
- Techniken um in dem Moment innezuhalten bevor du reagierst – neurobiologisch fundiert
- Wie du dich schützt ohne dich zu verbiegen – der innere Regenschirm
- Kühlen Kopf bewahren wenn andere eskalieren – konkrete Werkzeuge für sofort
04
Session 2 · Donnerstag Woche 2
Der Weg zurück zu deiner Kraft
Du gehst gestärkt – nicht erschöpft
- Was hat sich in 14 Tagen verändert – dein persönliches Blitzlicht
- Dein nächster konkreter Schritt – klar, realistisch, machbar
- Zugang zur begleitenden WhatsApp-Community – du bleibst verbunden
- Für die die tiefer gehen wollen: Vorstellung des 4-Wochen-Programms
Für wen ist das?
Dieses Programm ist nicht für eine
bestimmte Berufsbezeichnung.
Es ist für ein Gefühl.
Du trägst Verantwortung –
und merkst, dass fachliche Stärke allein nicht reicht. Irgendwas passiert zwischen dir und den anderen – und du weißt nicht genau was.
Du gibst mehr als du zurückbekommst –
und fragst dich langsam, ob das so sein muss. Du willst nicht mehr automatisch reagieren – du willst bewusst entscheiden.
Du willst endlich verstehen, was wirklich passiert –
hinter dem Chaos, hinter den Spielen, hinter dem Drama. Und dich davor schützen, ohne dich dabei zu verbiegen.
So funktioniert es
Live. Klein. Direkt auf deine Situation.

1× pro Woche live
90 Minuten auf Zoom. Du bist dabei – nicht du schaust dir später irgendwann ein Video an.

Max. 10–12 Frauen
Kleine Gruppe bedeutet echten Austausch und direkt umsetzbare Tools – deine Situation wird gehört, nicht nur abgenickt.

Deine Themen
Jede Session startet mit dem, was die Gruppe gerade beschäftigt. Kein fertiges Skript, das nichts mit deinem Alltag zu tun hat.

Sofort anwendbar
Konkrete Sätze, Techniken und Tools – die du noch in der gleichen Woche einsetzen kannst.
Was Teilnehmerinnen sagen
Echte Veränderungen.
Aus dem echten Alltag.

Überraschenderweise änderte sich meine innere Einstellung zu meinem Chef bereits am nächsten Tag. Davor gab es zwischen uns überhaupt keine Kommunikation mehr. Die Situation war völlig festgefahren. Jetzt genieße ich die veränderte Dynamik wirklich. So eine spontane Änderung hatte ich nicht erwartet.
IT-Spezialistin in Konfliktsituation

Ich hatte vor dem Gespräch mit meiner neuen Vorgesetzten großes Respekt. Wir haben es in einer Session vorbereitet – und danach sagte ich: Ich hätte nicht gedacht, dass das so gut läuft. Es war genau so, wie ich es mir gewünscht hatte.
Chefärztin, neu angetreten

Ich habe viel über mich selbst gelernt, konnte meine Einstellung zu vielen Menschen verändern, das Klima zu meinem Vorgesetzten verbessern und schließlich den gewünschten Karriereschritt gehen. Das Resultat war durchweg positiv.
Führungskraft, Wechsel in Top-Management-Position

Ich danke Iris von Herzen für ihre professionelle Begleitung in einer sehr herausfordernden beruflichen und persönlichen Phase. Ihr Coaching hat mir geholfen, mein Gleichgewicht wiederzufinden. Ich werde sie auf jeden Fall weiterempfehlen.
Geschäftsführerin, mittelständisches Unternehmen

Über Iris
Ich kenne das Spiel.
Von beiden Seiten.
Als ehemalige Leiterin der internationalen Führungskräfteentwicklung habe ich selbst erlebt, was es bedeutet, im Spannungsfeld zwischen Erwartungen, Machtdynamiken und schwierigen Menschen zu navigieren – und dabei bei sich selbst zu bleiben.
Seit über 15 Jahren begleite ich Führungskräfte, Projektleiterinnen und ambitionierte Frauen dabei, genau das zu lernen: nicht härter zu werden, sondern klarer. Nicht lauter, sondern wirkungsvoller.
Ich habe Trainingsprogramme in 16 Ländern entwickelt und durchgeführt – und weiß: Die wirksamsten Veränderungen passieren nicht in Theorie-Seminaren. Sie passieren, wenn jemand seine konkrete Situation durchdenkt. Genau darum geht es in diesem Programm.
Durchschau das Spiel im Job.
Verliere dich nie wieder darin.
✦ Sonder-Einführungspreis – nur jetzt ✦
147 €
Statt regulär 247 € · Einmalige Zahlung · inkl. MwSt.
4 Live-Sessions à 90 Min. auf Zoom (Di & Do)
Kleine Gruppe max. 10–12 Teilnehmerinnen – du wirst wirklich gehört
Konkrete Tools & Sätze direkt für deine Situation
Begleitende WhatsApp-Community während der 14 Tage
Aufzeichnung jeder Session – abrufbar wenn du mal nicht kannst
Persönliche Aufmerksamkeit von Iris in jeder Session
Du fragst. Ich antworte.
Wann finden die Live-Sessions statt?
Der genaue Starttermin wird bekannt gegeben, sobald die Gruppe gefüllt ist. Die Sessions finden in der Regel abends statt, damit Berufstätige dabei sein können. Du wirst rechtzeitig informiert.
Was, wenn ich an einer Session nicht live dabei sein kann?
Jede Session wird aufgezeichnet und ist für 4 Wochen abrufbar. Live ist natürlich besser – aber du verpasst nichts, wenn es einmal nicht klappt.
Bin ich die Richtige für diesen Kurs – ich bin keine Führungskraft?
Ja, absolut. Dieses Programm richtet sich an alle, die mit Menschen arbeiten und dabei manchmal das Gefühl haben, das Spiel nicht ganz zu durchschauen – egal ob Teamleitung, Projektleitung oder ambitionierte Angestellte.
Wie viel Zeit brauche ich pro Woche?
Jede der 4 Live-Sessions dauert 90 Minuten – immer dienstags und donnerstags abends. Dazu kurze Übungen die du direkt im Alltag anwendest, nicht zusätzlich dazu.
Warum ist der Preis so niedrig?
67 EUR ist der Sonder-Einführungspreis für den ersten Durchlauf. Der reguläre Preis beträgt 99 EUR. Im Gegenzug bringst du deine echten Themen und dein Feedback ein – das hilft mir das Programm weiterzuentwickeln. Beim nächsten Durchlauf gilt der reguläre Preis.
Kann ich das Geld zurückbekommen, wenn es mir nicht gefällt?
Wenn du nach der ersten Session das Gefühl hast, dass dieses Programm nichts für dich ist, melde dich bei mir persönlich. Wir finden eine Lösung.
IRIS HERGESELL
c/o Frey Services · Eggstrasse 14f · CH-8134 Adliswil · Email: [email protected]
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